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書名：家常保健菜 語言：簡體中文 ISBN：9787543662117 頁數：157 出版社：青島出版社 作者：《天天飲食》欄目組叢書編委會主編 出版日期：2012/03/01 類別：旅遊/休閒/飲食/手作

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想靠運動來減肥，心中卻出現許多疑問，. 到底做哪一種運動消耗卡路里的效果最好？ 什麼強度的運動最能預防復胖？ 就讓專家教你正確的運動減重方法！mmslovelife.com/2012-12-04-412/curves888.pixnet.net/blog/post/35161419-減肥運動-這麼做才對7日瘦身術：醫生實証可減重15公斤！ - 商業週刊curves888.pixnet.net/blog/post/35161419-減肥運動-這麼做才對想要減肥？少吃可能比運動更重要- 紐約時報國際生活 - 紐約時報2015年7月27日 - 有許多肥胖人士都希望透過運動減肥同時得到健康的身體，而跑步是其中最受歡迎的。跑步比起其他帶氧運動同時的體力支出的確是最大的，但是你 ...是否該好好認真減肥做做運動了！ 沒錯！！！我們要有危機意識！ 所以Vivian今天要和大家分享平時愛做的睡前小運動 讓我們一起來做運動一起甩肥肉～運動減肥法是最安全、有效的減肥方法@ 健康‧快樂‧CURVES運動:: 痞客 ...減肥運動的影片□ 6:38最佳減肥運動時段你選對了嗎? - 薄荷網大家好我從減肥開始都一直沒有很大的成效去年6月開始每天游泳或跑步瘦到52左右暑假去了日本5天沒運動又吃很多就胖回來了（54左右）